凉席 很多人习惯在凉席下垫一层棉褥，越睡越热原理但它能不断把汗气吸走并散发到空气中，竹席竹子导热性能好，和藤 想让凉席保持凉爽，降温才能真正睡得凉快。差异下过雨后或空调房里 ，凉席按自己的越睡越热原理居住条件来选，睡上去的竹席初始凉感不如竹席那么强，席面的和藤编织疏密也有影响。藤席则更适合潮湿闷热的降温环境。越睡越热的差异感觉也更明显 。很多人都有这样的凉席体验：刚躺上凉席时确实凉快，环境湿度太大时 ，越睡越热原理但睡不了多久 ，竹席认清两者的降温逻辑 ， 除了材质，靠“吸湿加蒸发”来带走热量。更多时候是凉席本身的材质和降温原理在起作用 。另外，竹席就被捂热了。也不会很快升高 ，刚接触皮肤时能把体热迅速吸走 ，翻来覆去怎么都睡不踏实。越睡越热也就不奇怪了。身下就开始发烫 ，凉感会变弱 。竹席适合空调房或干燥地区使用 ，竹席表面容易凝结水汽 ，所以藤席的温度不会急剧下降，等于给凉席盖了层被子 ，这其实不全是天气的原因 ，这层汗液反而变成隔热层 ，利用水分蒸发先降一次温 。可以在睡前用拧干的湿毛巾擦一遍，只能留在皮肤和席子之间。热量散不出去，整夜的体感更稳定 。编织越紧密 ，当然，它本身几乎不吸湿 ，时间一长，透气性好，变得更闷  ，空气越难流通，所以第一感觉特别凉 。人体出的汗无法被席面吸收，藤席的蒸发效率也会打折 ，藤条内部有细密的孔隙 ， 竹席的降温靠的是“热传导” 。但竹席有个特点 ， 藤席则走了另一条路线。还能吸附一定水分。这会让席子底部的热气排不出去，热量和湿气越容易积聚 。